Tipos de zancadas
Los tipos de zancadas son varios y está bueno conocerlos todos para variar la rutina y además elegir lo más conveniente
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Aquí podrás conocer todas las variantes y todos los tipos de peso muerto para poder ponerle mas diversión a tu rutina de entrenamiento
Son tantos los tipos de sentadillas que por eso te los traigo aquí a todos así puedes aprenderlos y variar en tu rutina!!
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