Tus relaciones no funcionan? Amarte es la clave
PH: Jacqueline Munguia
Hola amigo/a! Tal cómo ves en el título vamos a hablar del amor propio… y no es una pavada!
El amor propio es la base de cualquier relación de amistad, familiar, sentimental, etc. La razón de esto es que amarse uno mismo/a nos permite saber concretamente lo que queremos, lo que no queremos y sobre todo a valorarnos… y 100% te aseguro que si no existe confianza en ti, amor por ti, si no amas lo que ves en el espejo, si no amas tu personalidad… no vas a lograr ninguna buena relación ya que cuando alguien te valore te sentirás halagado pero muy en el fondo no lo creerás. Además no elegirás personas acorde a cómo eres realmente, etc… todo un desencadenamiento de cosas… pero vamos por partes…
La personalidad… la personalidad de uno mismo/a no la conocemos al 100% hasta que somos adultos… e inclusive nos seguimos conociendo durante toda nuestra vida… en parte esto se debe a que como seres sociales y partes de una cultura vamos evolucionando en el transcurrir de nuestra vida… a veces algo que estábamos segurísimos que nos gustaría, una vez que lo probamos, nos damos cuenta que no es así y que nos agrada otra cosa totalmente diferente que quizás conocemos en el camino… por dar un ejemplo: estamos seguros que nos gustaría tocar la guitarra y empezamos clases de este instrumento y estando allí le brindamos ayuda a un electricista que estaba trabajando y nos damos cuenta así que nos gusta más la electricidad… es un ejemplo simple pero que podemos aplicar en nuestra vida. A veces estos cambios de gustos no los queremos aceptar o no logramos darnos cuenta…
Es muy importante el saber escuchar lo que nos dicta nuestro corazón, nuestro alma… todo el ruido de afuera nos aturde y no nos deja pensar con claridad (tu madre te dice que tienes que ser tal cosa, tu padre te dicen que tienes que hacer las cosas de cierta manera, las redes sociales te muestran cómo tiene que ser la vida, etc…) y dejarnos guiar por todo eso no nos deja conocernos…. lo mejor es dejar todo ese ruido exterior de lado y pensar qué queremos, qué nos gusta, cómo nos gusta, cómo pensamos, cómo sentimos, etc podemos anotar todo eso en un papel si es necesario…quizás nos lleve más de un día, meses, años, pero lo importante es comenzar a pensar en ello y si se dificulta demasiado esta introspección, este autoconocimiento se puede buscar ayuda profesional . Un psicólogo siempre es bueno, un coach, etc.
En fin parecerá que me fui por las ramas pero es fundamental esto ya que sólo conociéndonos sabremos qué tipos de personas queremos en nuestra vida, sabremos dónde buscarlas. Por ejemplo si somos personas tranquilas que nos gusta la musica clásica, la lectura y demás probablemente no sea buena opción buscar pareja en un concierto de rock… es solo un ejemplo pero hay que prestar atención a estas cosas.
Okey… una vez visualizado todo la hablado… cuando conozcamos una persona es…
IM-POR-TAN-TÍ-SI-MO
importantísimo!! Charlar sobre estas cosas desde el principio… contarle qué esperás, qué querés, cómo sentís y preguntarle a esa persona si siente y piensa igual… vayamos a un ejemplo:
Conocemos a una persona y esa persona detesta los animales pero vos los amás… sin emabrgo le decís que no te gustan para simplemente pegar onda total no es tan importante… ERROR!! Porque a la larga será algo que comenzará a pesar, a dificultar la relación… si la relacion funciona y se van a vivir juntos y un día deseas fervientemente una mascota te dolerá y se convertirá en un problema…
Otro ejemplo es que esa persona no quiere convivir ni nada relacionado con ello… y tú sí… si la relación va cada vez más en serio será un motivo de dolor y a la larga de rompimiento…
y así miles de ejemplos… por ello debes hablar de todo lo que que quieres, lo que no quieres, lo que sueñas, lo que planeas a futuro, etc!
Otra cosa que hay que tener muy en cuenta y que debe ser charlado es sobre las redes sociales. Ana Fer Martínez (2021) cita a la psicóloga Sandra Meza quien afirma que “las redes sociales suelen crear relaciones nocivas” ya que si no existe total transparencia y comunicación en una pareja esto les puede jugar en contra… ocultar las redes, los celulares y demás puede ser un problema por ello es importante charlar siempre de esto sobre todo si la relacion es seria. Adentrarnos en las redes sociales es un tema que se puede hablar en profundidad en otro post. Hazme saber si te gustaría para hacer otra publicación hablando de ello!
Por lo pronto te invito a leer cómo fue la idea de estar en pareja a lo largo del tiempo
Y bueno amigo/a hasta aquí el día de hoy!! Te invito a conocer cada seccion de mi web ya que tengo mucho contenido, muy variado!! Visita aquí.
Referencias:
-Ana Fer Martínez. Conecta. Mas alla del amor en pareja. El amor propio, prioridad, según experta. Campus cd Obregón. 11 febero de 2021. URL: https://tec.mx/es/noticias/ciudad-obregon/salud/mas-alla-del-amor-en-pareja-el-amor-propio-prioridad-segun-experta
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